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喝什么茶清热解毒好呢

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炎热的夏季,人体流汗的速度不断增加,也因天气的燥热而容易引起肝火旺盛,因此,朋友们一定要注意多补充水分,选择喝些清热解毒的茶饮来弥补身体对水分的缺失。那么,夏季喝什么茶清热解毒好呢?今天就由茶叶知识大全小编为茶友们介绍几款清热解毒茶,供茶

炎热的夏季,人体流汗的速度不断增加,也因天气的燥热而容易引起肝火旺盛,因此,朋友们一定要注意多补充水分,选择喝些清热解毒的茶饮来弥补身体对水分的缺失。那么,夏季喝什么茶清热解毒好呢?今天就由茶叶知识大全小编为茶友们介绍几款清热解毒茶,供茶友们参考。


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喝什么茶清热解毒好呢一:绿茶

因为绿茶本身具有清热解毒、生津止渴、去燥降火、提神、强心,促进肠胃功能、美容养颜等多种功效,因此非常适合夏季饮用。既可清热解毒,还可提高朋友们的生活情趣。


喝什么茶清热解毒好呢二:荷叶茶

荷叶茶是一种具有很高养生价值的中药,经常饮用荷叶茶,具有促进肠胃畅通、减肥美容的作用,特别是夏季空腹饮用,可以促进食欲,还可以让女性朋友们更具有魅力。


喝什么茶清热解毒好呢三:乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵的茶,其含有丰富的钙,铁等多种物质,经常喝乌龙茶,可促进人体内的脂肪分解,对减肥效果非常明显。


喝什么茶清热解毒好呢四:杜仲茶

杜仲茶也是一种中药茶饮,具有促进人体新陈代谢、强身健体的作用,经常饮用杜仲茶,对夏季疲劳,缓解因为疲劳而引起的中暑等症状具有很大的帮助。


喝什么茶清热解毒好呢五:黑茶

夏季经常饮用黑茶,有助于调节脂肪代谢,增进食欲,帮助消化。还可以抑制小腹脂肪堆积的作用。不仅口感清香,而且还有浓浓的大自然所特有的芬芳。


喝什么茶清热解毒好呢六:铁观音

铁观音是中国的四大名茶之一,铁观音茶中所含的营养成份高于其它很多茶类,经常饮用,对促进身体健康有很大的帮助。


喝什么茶清热解毒好呢七:菊花茶

菊花茶是最佳的降火良药,具有清热解毒的功效。特别野菊花,清热解毒功效更加明显。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人,饮用适量的菊花茶,具有很好的疗效,而且降火作用十分明显。

 
喝什么茶清热解毒好呢八:金银花茶

金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌,增强免疫系统的功效。对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎等炎症具有很好的疗效,非常适合夏季热饮。

  
喝什么茶清热解毒好呢九:金银菊茶

金银菊花具有清热解毒,凉散风热、平肝明目的功效。对慢性肝炎以及眼部炎症有很好的疗效。



扩展阅读:介绍两款清热解毒茶的做法

一、金银花茶的做法

1、原料:金银花5g、绿茶3g。

2、用法:将金银花和绿茶放在茶杯中,用150ml的开水进行冲泡。时间约5~10分钟即可饮用。


二、金银菊花茶的做法:

1、原料:金银花5--10克,野菊花15克,冰糖30克。
 
2、步骤:

将金银花和野菊花都洗净后各泡十分钟。连同一起泡的水倒进汤锅,再加适量的水,大火烧开后,放入冰糖,转入小火,再煮十分钟后盖上盖焖几分钟,即可饮用。本文由茶叶知识大全(http://tea.gd1200.com/)原创转载请注明版权。

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