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饮茶的误区

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要想通过饮茶,从而达到养生保健的功效,必须要选择正确的饮茶方法,走出饮茶误区。据相关资料调查,在茶友们日常的生活中,关于饮茶的误区有很多,今天茶叶知识大全就为茶友们介绍下这个问题

要想通过饮茶,从而达到养生保健的功效,必须要选择正确的饮茶方法,走出饮茶误区。据相关资料调查,在茶友们日常的生活中,关于饮茶的误区有很多,今天中国茶叶知识网就为茶友们介绍下这个问题:


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饮茶的误区一:茶叶越贵越好

出于养生的考虑,建议大家不必购买特别贵的茶。就多酚类物质的总量来说,每种茶都差不多。并非茶叶越贵越好,不过,根据各种茶叶的加工工艺各有区别,营养成分也会不一样。


饮茶的误区二:浓茶解酒

都说浓茶解酒,到底对不对呢?其实,酒后大量饮茶来解酒是不可取的,还有可能对肾脏有伤害。


饮茶的误区三:茶越新鲜越好

很多人都有这种看法。但是,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶应忌喝。


饮茶的误区四:一年四季喝同一种茶

一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。比如,春季宜喝花草茶,花草茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发。


饮茶的误区五:隔夜茶不能喝

很多人以为,隔夜茶不能喝,要倒掉。这个不全对。什么样的隔夜茶能喝?什么样的隔夜茶不能喝?其实,保存良好的隔夜茶不光可以喝,而且还有以下保健作用:抗癌、抗氧化、止血、明目、止痒、生发、固齿洁齿、除口臭、防晒、去腥除油腻。但夏季隔夜茶不能喝,容易变质,对身体有害。


扩展阅读:老人早晨饮淡茶好

有些老年人喜欢早晨饮一杯浓茶,其实这种习惯对健康并没有益处。因为清晨空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统正常功能。老年人早晨饮茶,可将头道茶倒去,饮二道茶,不要太浓,如能在茶中加少许糖和适量的白菊花则更好。本文(http://tea.gd1200.com/cysh/122.html)由茶叶知识大全原创转载请注明版权。


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