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女性平时喝什么茶好

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喝茶的好处很多,因为茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,因此对于消除自由基有一定的效果。并且具有消炎杀菌、助消化、美容减肥、防衰老等多种养生保健功效。那么女性平时喝什么茶好呢?今天就由茶叶知识大全小编为茶友们介绍下这个问题

喝茶的好处很多,因为茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,因此对于消除自由基有一定的效果。并且具有消炎杀菌、助消化、美容减肥、防衰老等多种养生保健功效。那么女性平时喝什么茶好呢?今天就由茶叶知识大全小编为茶友们介绍下这个问题:


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女性平时喝什么茶好?这也要看个人体质以及个人口味和爱好。但总体来讲,也是有讲究的。茶叶的功效也是与四季的变化有很大关系的,不同的季节应该饮不同品种的茶,这样更有益于身体健康。

女性平时喝什么茶好一:春季饮花茶好

因为春季饮用花茶,可以散发积聚在人体内的冬季寒邪,促进人体内的阳气生发。此时,尤其饮用香馥浓郁的茉莉花茶最好。



女性平时喝什么茶好二:春季饮绿茶好

绿茶又称不发酵茶,营养成分非常高,并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季饮用,具有清热解暑、解毒止渴的作用。是盛夏消暑止渴的最佳饮品。


女性平时喝什么茶好三:秋季饮青茶

秋季,天气凉爽,气候干燥,此时,以饮用乌龙茶一类的青茶为好,青茶性味不寒不热,能消除人体内的燥热,达到清燥生津的功效。


女性平时喝什么茶好四:冬季饮红茶

冬季,天气寒冷,人体阳气易损,此时,饮用红茶为好。因为红茶属全发酵茶,味甘性温,含有丰富的蛋白质,具有提神益思、消除疲劳等多种作用。如红茶再加些奶或糖,更有生热暖胃的功效。


另外,女性平时还可以多喝些玫瑰花茶,红枣枸杞泡茶都好。

温馨提示:女性平时有胃寒、血气虚弱、贫血症状的要少喝寒性的茶,如绿茶,菊花茶,金银花茶等。


扩展阅读:玫瑰花茶

玫瑰花茶中含有丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,常饮玫瑰花茶,具有改善内分泌失调,消除疲劳、伤口愈合调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,调经,利尿,缓和肠胃神经,防冻伤,防皱纹,养颜美容等多种功效与作用。非常适合女性朋友们饮用,是美容养颜、消炎的天然饮料佳品。本文由茶叶知识大全(http://tea.gd1200.com/)原创转载请注明版权。

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