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鲜荷叶茶怎么制作

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鲜荷叶茶主要是以荷叶为基础原料制作而成的茶饮。经过炮制后的荷叶性辛凉,味苦涩、稍咸,具有清暑利湿、祛瘀止血、升阳发散等作用。常饮荷叶茶还可以解热、抑菌、解痉。那么,鲜荷叶茶怎么制作呢?今天就由茶叶知识大全小编为茶友们介绍下这个问题

鲜荷叶茶主要是以荷叶为基础原料制作而成的茶饮。经过炮制后的荷叶性辛凉,味苦涩、稍咸,具有清暑利湿、祛瘀止血、升阳发散等作用。常饮荷叶茶还可以解热、抑菌、解痉。那么,鲜荷叶茶怎么制作呢?今天就由中国茶叶知识网小编为茶友们介绍下这个问题:


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鲜荷叶茶制作方法有多种:

第一种方法:

首先将鲜荷叶清洗干净,放在锅里干蒸一下,等蒸熟了以后再拿到外面晒干,然后要根据个人的口味,加入些柠檬、菊花一起喝,但是量不要过多,因为同属于凉性,以免会给身体带来不适。

第二种方法:

将荷叶撕成小片小片的,放在杯子里,倒上热水,盖上盖子,待温凉后就可以饮用了。泡多少可以根据个人喜好而定。荷叶茶具有利尿、通便的作用。常喝荷叶茶,可以达到减肥效果。

第三种方法:

用新鲜荷叶适量,切碎,加水煮沸后代茶饮用,该茶适合有高血压、肥胖症状的患者饮用。

第四种方法:

准备鲜荷叶3克、玫瑰花3朵 ,炒决明子6克,用开水冲泡。该茶饮具有清热解毒、去暑利湿、生发清畅、治水气浮肿的功效,还可有效缓解和调理便秘的作用。


扩展阅读:荷叶茶是饭前还是饭后喝

喝荷叶茶,要选择饭前一两个小时喝效果最好。当然,饭后也可以喝,但是如饭后喝,也要过一小时以后再喝为好,不然可能会影响消化的。荷叶茶是减肥的良药,常喝,能明显降低血清中的胆固醇含量和甘油三醇,具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶,每天喝两杯即可。有关更多更新的茶与生活知识,尽在茶叶知识大全(http://tea.gd1200.com/)


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