中国茶文化网站,宣传中国茶文化知识,推广国内茶叶行业名优产品!

茶叶知识大全_茶叶知识-茶叶知识大全

当前位置: 茶叶知识网 > 茶叶知识 > 空腹为什么不宜喝茶

空腹为什么不宜喝茶

----------------------------------------本文已被分享: 1000 次 ----------------------------------------
饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶有助于防老、抗癌及养生保健等很 多功效。但喝茶也有需要注意的问题,那就是空腹不宜喝茶。空腹为什么不宜喝茶呢?今天茶叶知识大全就为茶

饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶有助于防老、抗癌及养生保健等很多功效。但喝茶也有需要注意的问题,那就是空腹不宜喝茶。空腹为什么不宜喝茶呢?今天茶叶知识大全就为茶友们介绍下这个问题:

http://tea.gd1200.com/
 

空腹为什么不宜喝茶?早起后空腹饮茶特别是饮浓茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,而且因空腹饮茶易使肠道吸收过多,茶中所含的咖啡因 等生物碱,会使人出现心慌、头晕等“醉茶”的症状。浓茶中含鞣酸较多,还容易引起便秘,反而起不到消脂排毒的作用。

喝茶应根据个人体质有所选择,普洱茶有养胃作用可适当选用,绿茶等性寒凉对胃寒的人尤其不适。患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜清晨空腹饮茶,尤其是浓茶,因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。对于贫血的患者,茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的物质,使体内得不到足够铁的来源,因此贫血患者也不宜饮茶。

另外,大部分茶叶含有氟,空腹饮茶易致氟摄入量过多。如果氟在人体内蓄积过多,可能会引起肠道疾病、减弱肌肉弹性、损 伤贤功能、损坏牙齿,甚至对骨质产生毒害作用。一般情况下,每天用3至10克茶叶为好,这样不会使人体增过量的氟。但如长期以往的在清晨空腹饮茶,尤其是饮用浓茶,就有可能会起慢性氟中毒,引发上述症状。严重者可致低血糖性休克,对身体产生很大伤害。


扩展阅读:夏季喝绿茶的好处

1、因为绿茶属于寒性,所以以寒清热,绿茶是所有茶类当中含茶多酚及氨基酸的成分是最多的。它们能够有效的刺激口腔黏膜的及唾液的分泌。所以具有生津止渴的功效作用。

2、夏季饮绿茶可以预防很多肠道疾病。绿茶的抗菌,消菌的功效作用,也是显而易见的,绿茶不仅能够改善微生物的结构,还能抑制有害细菌的生长。本文(http://tea.gd1200.com/cyzs/45.html)由茶叶知识大全原创转载请注明版权。


相关文章:

喝什么茶减肥效果好

喝什么茶对健康更有利

------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
验证码:
最新评论 进入详细评论页>>
推荐内容
  • 经期可以喝绿茶吗

    绿茶是我们日常生活中常喝的茶饮之一。绿茶中含有的营养成分非常丰富,经常...

  • 红茶是酸性还是碱性

    红茶属于全发酵茶,是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成...

  • 怎样喝茶才健康

    茶,是我国的传统饮料。茶中含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、...

  • 红茶养胃效果好

    红茶是很多人都非常喜爱的一种茶饮。该茶中含有多种人体所需的营养物质,经...

  • 喝红茶绿茶哪个好

    饮茶不但是传统的饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养...

  • 女性经期能喝红茶吗

    红茶属于发酵茶,也是一种温性的茶品。红茶中含有丰富的营养物质,经常饮用...

  • 孕妇能喝红茶吗

    红茶属于全发酵茶,具有红茶、红汤、红叶以及香甜味醇的品质特征。而且红茶...

  • 我国红茶的主要产地在哪里

    红茶属于全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发...

  • 冬天喝红茶的好处

    世界上最早的红茶是由中国福建武夷山茶区的茶农发明的。该茶属于全发酵茶类...

  • 喝红茶的注意事项

    很多人都喜欢饮用红茶。因为红茶中含有多种人体所需的营养成分,对人体健康...

推荐内容
  • 六安瓜片的产地

    六安瓜片是中国十大历史名茶之一,简称瓜片,产自安徽省六安。六安瓜片(又...

  • 什么茶叶最好喝

    喝茶,已经成为当今很多人的一种习惯。喝茶的好处很多,因为茶叶中含有多种...

  • 安吉白茶属于什么茶

    今天小编跟朋友聊天时,朋友问到这样一个问题:安吉白茶究竟属于什么茶?针...

  • 太平猴魁是十大名茶的一种吗

    今天在网上小编看到有茶友问太平猴魁是十大名茶的一种吗?看来大家对这个问...

  • 我国的十大名茶有哪些

    我国茶叶历史悠久,各种各样的茶类品种,万紫千红,竟相争艳,我国名茶就是...

  • 苦荞茶的功效与作用

    苦荞茶不像我们大家平时所喝的红茶、白茶、绿茶等传统茶叶一样,它是用苦荞...

  • 哪类人群适合饮用苦荞茶

    苦荞茶中含有多种营养成分,这些营养成分具有除湿解毒、降血压、降血糖、降...

  • 茶喝多了有哪些坏处

    茶,是我国的传统饮料。茶中含有大量的咖啡因、鞣酸、茶碱等多种维生素、叶...

  • 什么是雨前茶

    什么是雨前茶?今天就由茶叶知识大全小编为茶友们介绍下这个问题:雨前,...

  • 什么是明前茶

    什么是明前茶呢?明前茶就是我国长江流域的江南茶区按照节气的不同阶段对春...

有机蔬菜 | 有机蔬菜网 | 有机蔬菜基地 | 有机养生 | 有机食品 | 有机生活 | 水果之家 | 山茶油 | 广州有机蔬菜 | 有机茶油 | 有机蔬菜配送 | 广州农场 |
找茶叶知识就来茶叶知识大全,本站汇聚最全最新的茶叶基本知识大全,了解茶叶基础知识及相关资讯尽在茶叶知识大全.
有机蔬菜 | 有机蔬菜配送网 | 蔬菜配送到家 | 有机蔬菜专卖店 | 有机认证 | 有机蔬菜种植基地 | 有机蔬菜礼盒 | 有机蔬菜礼品卷 | 有机大米 | 茶籽油 | 惠东旅游 | 网址之家 | 日历表 | 广州农场 | 广东有机农场 | 广东有哪些有机农场 |广东有机蔬菜 | 食堂蔬菜配送 | 有机蔬菜 |
  联系信箱:2084256277@qq.com