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喝红茶对人身体有什么好处

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红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。红茶具有品性温和,味道醇厚的特点。那么喝红茶对人身体有什么好处呢?今天就由茶叶知识大全为茶友们介绍下这个问题

红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。红茶具有品性温和,味道醇厚的特点。那么喝红茶对人身体有什么好处呢?今天就由茶叶知识大全为茶友们介绍下这个问题:
 

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喝红茶对人身体有什么好处

1、红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。

2、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。

3、红茶中的钾有增强心脏血液循环的作用,有较强的防止心梗功效。

4、由于红茶中含有一种类黄酮化合物,其作用类似于抗氧化剂,能防止中风和心脏病。

5、红茶除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。

6、红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

7、红茶中的儿茶素类化合物具有明显的抗氧化活性,类黄酮化合物可以清除人体代谢产生的自由基,经常喝红茶,具有抗衰老的好处。

温馨提示:红茶不宜放冷再喝,影响暖胃效果,放置时间过长会降低营养含量。


扩展阅读:信阳毛尖的特点

信阳毛尖的色、香、味、形均有独特个性,其颜色鲜润、干净,不含杂质,香气高雅、清新,味道鲜爽、醇香、回甘,从外形上看则匀整、鲜绿有光泽、白毫明显。外 形细、圆、光、直、多白毫,色泽翠绿,冲后香高持久,滋味浓醇,回甘生津,汤色明亮清澈。优质信阳毛尖汤色嫩绿、黄绿或明亮,味道清香扑鼻,劣质信阳毛尖 则汤色深绿、混浊发暗,没有茶香味。本文(http://tea.gd1200.com/hc/113.html)由茶叶知识大全原创转载请注明版权。


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