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老年人喝龙井茶的好处

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龙井茶是中国的十大名茶之一,是绿茶的一个种类,该茶具有多种养生保健功效,深受茶友们的喜爱。适合大多数人群饮用。那么,老年人喝龙井茶的好处有哪些呢?下面就由茶叶知识大全小编为茶友们介绍下这个问题

龙井茶是中国的十大名茶之一,是绿茶的一个种类,该茶具有多种养生保健功效,深受茶友们的喜爱。适合大多数人群饮用。那么,老年人喝龙井茶的好处有哪些呢?下面就由茶叶知识大全小编为茶友们介绍下这个问题:


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老年人喝龙井茶的好处

1、老年人经常喝龙井茶对身体健康是十分有益的,可养生保健,每天适量喝些龙井茶,而且有规律的饮用,可以延缓大脑的老化,防止老年痴呆症,还可以有效降低患老年痴呆症的风险。

2、经常喝龙井茶,可以增强老年人的记忆力、注意力以及反映能力。

3、经常喝些龙井茶,可以降血脂。因为龙井茶中的儿茶素能够降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时还可以增加高密度脂蛋白胆固醇。降低动脉硬化的发生率。

4、老年人经常喝龙井茶,还对某些癌症有抑制作用,可以有效抑制防癌的发生率。


扩展阅读:冬天适合喝什么茶

冬天适合喝红茶。因为红茶甘温,可养人体的阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖类,生热暧腹,可以增强人体的抗寒能力,另外还可以帮助消化,去油腻。在喝红茶时,也可以将红茶加些糖、奶或芝麻饮用,既能够生热暖腹,又可增加营养,还可以强身健体。本文由茶叶知识大全(http://tea.gd1200.com/)原创转载请注明版权。


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